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形体训练是以身体练习为基本手段,匀称和谐地发展人体,塑造体型,培养正确优美的姿态和动作,增强体质,促进人体形态更加完美的一种体育运动。 形体训练以塑造形体美为主。形体美的内容很广泛,它包括型美、姿态美和动作美。因此,形体训练也必须选择多种内容,运用多种方法。 形体训练不仅可以完善体型、体态和仪表,还可以陶冶情操、美化身心。只有在追求形体健美的同时,加强自身的思想...

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形体舞不同于正统芭蕾课,现今都市里的形体舞因其古典美与较好的健身效果正吸引着许多成熟女士。在竞争日趋激烈的现代社会,作为一名职业女性,在努力干好本职工作的同时,要十分注重自己的业余生活。接触芭蕾这项运动,在强身健体的同时,可以舒缓工作压力,增强自信。形体美表现出人的身体健康。首先决定于有一个健康的体形以及正确的坐、立、走、跑、跳的动作和姿势。而健美的体魄,主要来自形体的教育,培养和训练。
课程介绍:在形体舞千赢国际手机版课上,学员首先要学习一些基本功,例如手位和脚位的动作等;在掌 握了基本的动作之后,老师会由易到难编排系统的舞蹈动作教给学员。通过这些舞蹈动作对人体的肩、胯、腰进行的模式训练,能够有效地使练习者的身体柔韧度加强。
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【师 资】上海舞蹈学校、上海舞蹈协会、上海演出家协会、演出舞蹈团体专业演员。
【招生简章】
上海好莱坞学校招生简章可通过各校区报名电话获得。
 
课程分为:集体课、一对一 

【徐汇校区介绍】
华山校区的舞蹈房有多个舞蹈房组成,是目前市内较大规模、较具专业的舞蹈房,环境优雅舒适。。。由上海优秀专业舞蹈老师组成的好莱坞艺校舞蹈组,二十年来兢兢业业地工作着,为的是引领时尚、让更多的都市女性有一个自信的、健康的好身材!欢迎大家前来参观、体验!(体验课免费,请与教务老师预约)

校区地址
1、 徐家汇华山路2088号汇银广场南楼8楼(港汇广场旁)电话:64478981
2、 中山南二路777弄1号一楼 电话:64437460 
(地铁7、12号线龙华中路站11号出口,步行5分钟内)
3、 虹口区四川北路1941号金海岸商厦6楼 电话:65402355
4、 普陀区西康路1297号云都商务中心3楼 电话:52992671 
(地铁13、7号线长寿路站2号出口,步行5分钟)
5、 虹口区曲阳路566号家乐福3楼(玉田路口) 电话:65153899 
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